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2018级投资专业顺利开展心理主题班会


发布日期:2021年10月28日

文/崔雨萌 审/张琪



为宣传心理健康知识,缓解毕业压力,激发正能量,2018级投资学专业于10月27日在H303开展了以“微笑西财,快乐成长”为主题的心理班会活动,班主任杜艳老师、辅导员张琪老师参加。

本次班会由心理委员组织主持,通过ppt演示、视频播放的形式对日常焦虑来源进行介绍,并且提出应对情绪的建议。心理委员主要从正视焦虑、积极行动、专注自身等方面给出一些解决焦虑的措施,从实际出发,引起同学们的共鸣。随后,张老师对学生近况分析总结,鼓励同学们积极参加学院“诉你心事,予你微笑”心理主题活动,强调借助学校和学院各方资源的重要性。同时,就同学们关心的就业问题和实习问题,进行答疑解惑,并提供相应建议。杜老师从考研心态调整、学习进度等方面提供了经验参考,罗列了一些自身缓解压力的做法,鼓励同学们积极找寻适合自己的解压方式。

此次班会有效调整了同学们的心态,认识到压力不是个体化而是普遍化的,可以通过互相倾诉和寻求帮助等方式给压力找一个出口,帮助同学们以更加积极的姿态迎接挑战。